O schimbare îngrijorătoare se conturează în sănătatea bărbaților la nivel mondial: nivelul testosteronului, principalul hormon sexual masculin, este în scădere de câteva decenii, iar generațiile tinere par să fie afectate mai devreme decât cele precedente. O analiză prezentată în iulie 2026 la congresul Societății Europene de Reproducere Umană și Embriologie (ESHRE), desfășurat la Londra, indică o reducere de aproximativ 54% a nivelului mediu de testosteron între 1972 și 2019.

Nu vorbim doar despre performanță fizică sau despre viața sexuală. Testosteronul are un rol esențial în dezvoltarea masei musculare, menținerea sănătății oaselor, producerea spermatozoizilor, metabolism, energie și funcționarea organismului masculin.

Este vorba despre o simplă schimbare biologică sau despre efectul unui mediu tot mai agresiv asupra sănătății generațiilor actuale?

O scădere de peste 50%: semnalul de alarmă al cercetătorilor

Analiza publicată în revista științifică Human Reproduction, în suplimentul congresului ESHRE din 8 iulie 2026, poartă titlul „Temporal trends in total and free testosterone (1972–2019): a systematic review and meta-trend analysis”.

Concluzia autorilor este importantă: nivelurile testosteronului total, testosteronului liber și ale globulinei care leagă hormonii sexuali (SHBG) au înregistrat scăderi semnificative în perioada analizată, ritmul declinului accelerându-se după anul 2000.

OUP Academic+1

Potrivit datelor prezentate de HotNews, reducerea testosteronului total a fost estimată la aproximativ 54%. Cu alte cuvinte, diferența dintre generațiile analizate este suficient de mare pentru a ridica întrebări serioase despre sănătatea reproductivă masculină.

Este importantă însă o precizare: cifra de 54% reprezintă o estimare a evoluției medii din analiza respectivă, nu înseamnă că fiecare bărbat are astăzi cu 54% mai puțin testosteron decât tatăl sau bunicul său.

Generațiile Z și Millennials: mai puțin testosteron decât tații și bunicii?

Un aspect deosebit de important este că fenomenul nu pare să afecteze doar bărbații trecuți de prima tinerețe. Datele citate de HotNews arată că și tinerii de astăzi au valori mai mici ale testosteronului decât bărbații de aceeași vârstă din generațiile precedente.

Un studiu publicat în 2021 în revista European Urology Focus, care a analizat peste 4.000 de adolescenți și bărbați americani cu vârste între 15 și 39 de ani, a identificat o scădere a valorilor medii între 1999 și 2016. Chiar și în cazul celor cu greutate normală, media a coborât de la aproximativ 665 la 529 ng/dl.

HotNews.ro

Această observație este importantă: obezitatea nu poate fi considerată singura explicație posibilă pentru fenomen.

Generațiile Millennials și Z au crescut într-o lume diferită de cea a părinților și bunicilor lor: mai mult timp petrecut în fața ecranelor, mai puțină activitate fizică, somn dereglat, stres permanent, alimentație ultraprocesată și expunere la numeroase substanțe chimice.

Nu înseamnă că fiecare dintre acești factori produce automat deficit hormonal, dar combinația lor merită investigată.

Obezitatea, diabetul și sedentarismul: explicații importante, dar nu suficiente

Una dintre explicațiile medicale principale este creșterea obezității și a bolilor metabolice. Țesutul adipos participă la transformarea testosteronului în estradiol, iar excesul de grăsime abdominală se asociază cu dereglări hormonale.

Diabetul de tip 2 și rezistența la insulină sunt, de asemenea, asociate cu niveluri mai mici de testosteron.

Profesorul Hagai Levine, coordonatorul cercetării prezentate la ESHRE, estimează că obezitatea și sindromul metabolic ar putea explica între un sfert și jumătate din declinul observat. Cercetătorii atrag însă atenția că sunt necesare investigații suplimentare pentru a separa influența acestor factori de cea a mediului.

HotNews.ro

Plasticul, poluarea și perturbatorii endocrini: un pericol insuficient investigat?

O altă direcție de cercetare vizează substanțele chimice care pot interfera cu sistemul hormonal.

Printre acestea se numără:

- Bisfenolul A (BPA), întâlnit în anumite materiale plastice și ambalaje;

- ftalații, utilizați în fabricarea unor materiale plastice și produse de consum;

- PFAS, o familie de substanțe persistente utilizate în numeroase aplicații industriale și comerciale.

Aceste substanțe sunt studiate pentru capacitatea lor de a perturba funcționarea sistemului endocrin. Unele pot interfera cu producția și acțiunea hormonilor sexuali.

La acestea se adaugă poluarea, expunerea la temperaturi ridicate și schimbările de mediu. Totuși, trebuie spus clar: cercetarea nu a demonstrat că acești factori sunt responsabili direct pentru scăderea de 54%. Ei reprezintă ipoteze și direcții de investigație, iar dovezile nu sunt la fel de solide pentru fiecare dintre ele.

HotNews.ro

Este o problemă mondială sau doar europeană și americană?

Aceasta este una dintre cele mai importante întrebări.

Analiza prezentată la ESHRE urmărește tendințe descrise drept globale, dar datele provin dintr-un număr limitat de studii și populații. HotNews menționează cercetări desfășurate în Israel, Statele Unite, Brazilia, Finlanda și Danemarca, în timp ce articolul publicat ulterior de HotNews, în octombrie, descrie o analiză de 12 studii din șapte țări.

HotNews.ro+2

Prin urmare, nu putem afirma că s-a demonstrat o scădere identică în toate țările lumii. Africa, Asia și numeroase regiuni ale Americii Latine nu sunt reprezentate suficient pentru o concluzie universală.

Există însă și alte cercetări care susțin existența unei tendințe mai largi. O analiză sistematică publicată în 2025 în Journal of Endocrinological Investigation, care a reunit date de la peste un milion de bărbați, a identificat o asociere între anul mai recent al măsurătorilor și niveluri mai mici ale testosteronului.

HotNews.ro

Așadar, problema nu poate fi redusă la o particularitate americană sau europeană. Există semnale care justifică cercetări internaționale mult mai ample.

Ce înseamnă pentru sănătatea bărbaților?

Un nivel redus de testosteron poate fi asociat cu:

- diminuarea masei musculare și creșterea grăsimii corporale;

- scăderea libidoului și disfuncții sexuale;

- reducerea fertilității și a producției de spermatozoizi;

- oboseală persistentă și lipsă de energie;

- scăderea densității osoase;

- modificări ale dispoziției și dificultăți de concentrare.

Aceste simptome nu înseamnă automat că un bărbat are deficit de testosteron. Diagnosticul trebuie stabilit de medic, pe baza simptomelor și a analizelor hormonale.

Specialiștii recomandă ca testosteronul să fie măsurat dimineața, iar o valoare scăzută să fie confirmată printr-o a doua analiză, efectuată într-o altă zi.

Atenție la tratamentele hormonale luate după ureche!

O altă problemă este tendința unor bărbați de a apela la testosteron injectabil sau la suplimente promovate pentru creșterea hormonului masculin, în special pentru dezvoltarea musculaturii.

Administrarea testosteronului din exterior poate inhiba producția proprie a organismului și poate reduce drastic producția de spermatozoizi, afectând fertilitatea. Tratamentul hormonal este indicat numai în cazul unui deficit confirmat și sub supraveghere medicală.

HotNews.ro+1

O generație mai obosită, mai sedentară și posibil mai vulnerabilă hormonal?

Cercetarea ridică o problemă care depășește granițele medicinei reproductive. Dacă generațiile actuale prezintă valori hormonale mai mici decât cele precedente, trebuie să ne întrebăm ce s-a schimbat în mediul în care trăim, în alimentație, în activitatea fizică și în expunerea zilnică la substanțe chimice.

Nu există, deocamdată, o singură explicație și nici dovezi că asistăm la dispariția masculinității. Dar există suficiente semnale științifice pentru ca subiectul să nu fie tratat cu superficialitate.

Poate că adevărata întrebare nu este doar de ce scade testosteronul, ci ce fel de societate construim pentru generațiile care vin.

Dacă sănătatea reproductivă masculină reflectă și starea generală de sănătate a populației, atunci cifrele acestea ar trebui să preocupe nu doar medicii, ci și instituțiile care se ocupă de sănătatea publică și de protecția mediului.

Testosteronul nu este doar un indicator al masculinității. Este și un indicator important al sănătății. Iar semnalul de alarmă venit din cercetare merită luat în serios.

SURSE ȘI DOCUMENTARE

1. Studiul științific publicat în Human Reproduction, 8 iulie 2026: Temporal trends in total and free testosterone (1972–2019).

2. HotNews, 21 iulie 2026: Testosteronul bărbaților a scăzut la jumătate în ultimii 50 de ani. Tinerii de astăzi au valori mai mici decât tații și bunicii lor.

3. HotNews, 19 octombrie 2026: Ce pot dezvălui testele genetice despre riscul fiecăruia.

4. Criza testosteronului la generațiile Millennials și Z – articolul din 2020.