Obezitatea este recunoscută drept una dintre cele mai mari provocări ale sănătății publice contemporane, afectând peste un miliard de persoane la nivel mondial.

În încercarea de a descoperi soluții viabile, cercetătorii chinezi au realizat un studiu relevant, demonstrând că o dietă bazată pe postul intermitent nu doar sprijină pierderea în greutate, ci și induce schimbări semnificative în funcțiile cerebrale și compoziția microbiomului intestinal.
Studiul a implicat 25 de voluntari care au urmat, timp de 62 de zile, un regim de restricție calorică alternant, constatându-se o scădere medie a greutății de 7,6 kilograme, echivalentă cu 7,8% din masa corporală inițială.

În mod surprinzător, investigațiile au arătat și modificări dinamice în activitatea cerebrală și compoziția bacteriilor intestinale. Postul intermitent influențează complexa rețea biologică denumită „axa creier-intestin-microbiom”, care reglează comunicarea dintre sistemul digestiv și creier.

Acest proces este facilitat prin intermediul neurotransmițătorilor, hormonilor și altor substanțe biochimice generate de microbiomul intestinal și influențate de alimentație.

Echipamentele de fMRI au descoperit schimbări în activitatea unor regiuni cerebrale cheie, precum girusul frontal orbito-inferior, responsabil pentru controlul apetitului și al comportamentelor de tip adictiv.

Studiul a relevat o asociere între anumite bacterii intestinale, cum ar fi Coprococcus comes și Eubacterium hallii, și activitatea cerebrală, sugerând că un echilibru microbiotic adecvat poate ajuta la gestionarea poftelor alimentare.

Integrarea acestor descoperiri deschide noi perspective asupra prevenirii și tratării obezității, axându-se pe profundele conexiuni dintre microbiom și creier.

Cercetările viitoare se vor concentra pe identificarea mecanismelor specifice prin care creierul și microbiomul interacționează în contextul pierderii în greutate, întrebări esențiale având în vedere legătura obezității cu afecțiuni grave precum diabetul, cancerul sau bolile cardiovasculare.

Este important de menționat că, în ciuda rezultatelor promițătoare, postul intermitent nu este o soluție universală.

Efectele acestuia pot varia individual, și este recomandabil ca adoptarea unei astfel de diete să se realizeze sub supraveghere medicală, în special pentru persoanele cu condiții medicale preexistente.

Totuși, cercetarea subliniază importanța unei abordări personalizate în nutriție, punând accent pe interacțiunea unică dintre creier, intestin și microbiom. Într -un context global afectat de creșterea obezității, asemenea descoperiri sunt nu doar promițătoare, ci esențiale.

SURSE: Incredibilia.ro, Adevarul, https://www.frontiersin.org/journals/cellular-and-infection-microbiology/articles/10.3389/fcimb.2023.1269548/full